emecebe reloaded

Bine ai venit la EMCB
18.12.2017, 14:51

>

Vezi versiunea pentru imprimanta

Exercitiul fizic si controlul greutatii

Medicina sportivaAnca Mirela Ionescu*, Adela Apostol

MECANISMELE DE ACTIUNE ALE EFORTULUI FIZIC PENTRU SCADEREA IN GREUTATE, STABILIREA TIPULUI DE EFORT, CARE ASIGURA O LIPOLIZA MAXIMA

Scaderea in greutate presupune modificarea balantei energetice a organismului, in sensul realizarii unui consum energetic mai mare decat aportul caloric. Procesul de diminuare a depozitelor adipoase nu poate fi insa redus la o simpla suma algebrica a caloriilor ingerate si a celor consumate.